Komunikazio EzBortitzari Sarrera_Introducción a la Comunicación NoViolenta

Komunikazio Enpatiko EzBortitzari Sarrera ikastaroa aurkezten dugu. Komunikazio EzBortitza Marshall B. Rosenberg-ek garatu zuen 60 hamarkadan eta komunikazio eredu bat baino, bizitzan egoteko moduan eta lengoaia propioa erabiltzean datza non sentimenduak eta beharrak erdigunean dauden. Galdera gakoa da: oraintxe bertan zer dago bizirik neure barruan eta zer behar dut?.

Euskera 2

Komunikazio EzBortitzak gurasoen eta seme-alaben arteko harreman estuak, loturarekin eta enpatikoak izatera laguntzen digu, pertsona guztien bizipena onartua den ikuspegitik harremanak ulertzeko aukera dugulako.

  • Zure emoziekin zer egin jakitea kostatzen zaizu?
  • Argitasuna nahi al duzu gertatzen zaizunaren eta behar duzunaren inguruan?
  • Errudunak bakarrik ikusteari utzi nahi al diozu?
  • Ez dakizu nola eskatu irtenbide bat tartean dauden guztien beharrak kontutan hartzen dituena?

Komunikazio EzBortitzarekin argiki eta zintzoki adierazi ahal gara gure seme-alabekin eta beraiek enpatiaz entzun ahal ditugu. Komunikazio horrek bortizkeria txikiagotzen du eta lotura sortzen du. Komunikazio EzBortitzak gure pentsamenduen, sentimenduen eta gure ekintzen arduradun egitera laguntzen digu eta, modu horretan, gure bizitzaren baliabide aktibo bihurtuko gara.

Data eta ordua: Apirilak 9, Ozeta (Araba)

Egitaraua: Igande goiza. Ordutegia: 10:00 – 14:00.Komunikazio bortitza eta komunikazio ez bortitzaren arteko desberdintasunak. -KEBren lau osagaiak: behaketa, sentimenduak, beharrak eta eskaera. -Oinarrizko desberdintasunak.

Igande arratsaldea. Ordutegia: 16:00 – 18:00. Autoenpatiaren prozesua. -Enpatia: barruranzko eta kanporanzko lotura.

Nori zuzendua: Gurasoak, irakasleak, hezkuntza profesionalak, terapeutak eta bere buruarekin eta besteekin beste modu bateko harremanak izan nahi dituzten pertsonak.

Eragilea: Franziska Rautenberg: Psikologoa, Terapeuta eta Komunikazio Ez Bortitzeko formatzailea izateko ziurtagiria jasotzeko Hautagaia. “Ez dago errezeta unibertsalik, baina Komunikazio Ez Bortitzak eskaini ahal dizkizu funtsezko pausu argiak eta, modu horretan, zure bilaketan lagun egin diezazukegu.” https://sentimos necesitamos.wordpress.com

Aportazioa: 60€ pertsona bakoitza.

Bazkaria: Bazkaltzen geratu nahi duten pertsonen taldea egonez gero, antolakuntzak ekintza hori egiteko eta moentu hori partekatzeko lekua eskainiko du.

Introducción a la Comunicación NoViolenta

Presentamos este curso sobre Introducción a la Comunicación Empática NoViolenta. La Comunicación NoViolenta fue desarrollada por Marshall B. Rosenberg en los años 60 y más que tratarse de un modelo de comunicación, trata de una forma de estar en la vida y de disponer de un lenguaje propio en el cual los sentimientos y las necesidades están en el centro. La pregunta clave es: ¿Qué está vivo en mí ahora mismo y qué necesito?.

Castellano CNV 2

La Comunicación NoViolenta nos ayuda a tener relaciones entre padres y madres con las hijas e hijos cercanas, conectadas y empáticas, ya que podemos entender las relaciones desde una perspectiva donde la vivencia de todas las personas es aceptada.

  • ¿Te cuesta saber qué hacer con tus emociones?
  • ¿Quieres claridad sobre lo que te pasa y lo que necesitas?
  • ¿Quieres dejar de ver sólo culpables?
  • ¿No sabes cómo pedir una solución que tenga en cuenta las necesidades de todos los implicad@s?

Con la Comunicación NoViolenta nos podemos expresar clara y honestamente con nuestros hijos e hijas y escucharles con empatía. Esto disminuye la violencia y crea conexión. La Comunicación NoViolenta nos ayuda a hacernos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos y nuestras acciones, convirtiéndonos, de esta manera, en recursos activos en nuestra vida.

Fecha y Lugar: 9 de abril en Ozaeta (Álava)

Programa: Domingo mañana. Horario: 10h – 14h. – Diferencias entre comunicación violenta y comunicación no violenta. -Los cuatro componentes de la CNV: observación, sentimientos, necesidades y petición. – Diferencias claves.

Domingo tarde. Horario: 16h – 18h. – Proceso de autoempatía. -Empatía, conexión hacia dentro y hacia afuera.

Dirigido a: Madres y padres, profesores y profesoras, profesionales de la educación, terapeutas, y personas que deseen otra manera de relacionarse con ell@s mismos y los demás.

Facilita: Franziska Rautenberg: Psicóloga, Terapeuta y Candidata para la certificación como formadora de la Comunicación NoViolenta. “No hay una receta universal, pero la Comunicación NoViolenta te puede ofrecer unos pasos claves y claros y, de esta manera, te podemos acompañar en tu búsqueda.” https://sentimosnecesitamos.wo rdpress.com

Aportación: 60€ por persona.

Comida: En caso de que salga un grupo interesado de personas que quieran quedarse a comer, la organización facilitará un espacio para poder realizar esta actividad y compartir este momento.

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